Le studio
Le Pilates autrement
Le Reformer est un appareil à chariot et ressorts qui guide chaque mouvement. Il renforce les muscles profonds, améliore la posture et la souplesse, sans impact sur les articulations. Débutants bienvenus : chaque séance est adaptée à votre niveau.
45'
Des séances efficaces
Un cours complet et dynamique, pensé pour s'intégrer facilement dans votre semaine.
5
Pas plus de 5 personnes
Un tout petit groupe pour un vrai suivi, corrigé et ajusté en permanence.
6
Machines professionnelles
Des Reformers Elina HL1 : une machine pour chaque participant.
100%
Tous niveaux
Une coach diplômée qui adapte les exercices à votre corps et à vos objectifs.
